例えば
肩がパンパンに張っているのに
全く自覚がない方、いませんか？
身体は
『苦しいよー😫』
『何とかしてよー😖』
と、SOSを投げかけていた時が
あったはずなのですが、
それを無視し続けると
その状態を受け入れ
【異常】を【正常】と認識し、
脳が誤作動し始めます。
こういう方は不調があっても
🔸どこが？
🔸どのように？
🔸どんな？
が詳細に説明できません😥
『痛みの自覚がないからラッキー♪』
と思われるかもしれませんが、
それは少々危険な考えです💦
身体のSOSを感じ取れない
という事ですから、
自己治癒力の働きも鈍くなりますし
前触れもなく大事になったりも・・・
少しでも不調を感じたら
ストレッチや
体を動かすことをおススメします😄
それでも良くならない場合は
プロの手を借りましょう✋
誤作動を修正し
身体が敏感になってくると、
今まで感じなかった不調を
感じられるようになり、
逆に悪くなってるんじゃないか？
と思うかもしれませんが
いいえ
それが正常なんです✨
不調を感じる＝SOSを感じる
ご自身の身体の異常をいち早くキャッチし
大事に至る前に処置することが
健康寿命を延ばすことに繋がりますよ😊